photo Activité de pleine nature - marche nordique

Activité de pleine nature - marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 11/04/2026 au 27/09/2026

Je vous propose une sortie marche nordique d'une durée de 4h. Je vous emmène sur les chemins de Carolles, entre Terre et Mer, nous ferons des exercices cardio et des relais en groupe. Pour terminer la sortie, je vous propose des exercices de respiration. Apportez de bonnes chaussures de marche (tenir la cheville) Accessible à tous Date et horaires sur demande

photo Initiation à la marche nordique

Initiation à la marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Portbail 50580

Du 19/10/2026 au 30/12/2026

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - activité réalisable à partir de 12 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Initiation à la marche nordique

Initiation à la marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Barneville-Carteret 50270

Du 19/10/2026 au 30/12/2026

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - activité réalisable à partir de 12 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Randonnée marche nordique

Randonnée marche nordique

Randonnée et balade

Barneville-Carteret 50270

Du 22/07/2021 au 26/08/2021

Alliez plaisir et découvertes en participant aux randonnées marche nordique, animées par Jean-Pierre RONDEAU, moniteur diplômé ! Tous les jeudis, découvrez une nouvelle facette du Cotentin en parcourant ses sentiers, parfois côté mer, parfois côté bocage. Programme 2021 : Jeudi 22/07 : Le Cap Lévi et la Vallée des Moulins = 13 kms > RDV Place Marie Ravenel, à Fermanville à 9h30 ; Jeudi 29/07 : Les Roches du Ham = 16 kms ; RDV Base de canoé, à Condé-sur-Vire à 9h30 ; Jeudi 5/08 : Le Cap de Flamanville = 15 kms ; RDV Parking de l’église de Flamanville à 9h30 ; Jeudi 12/08 : Autour de St Christophe du Foc = 13 kms ; RDV Parking de la Mairie de St Christophe du Foc à 9h30 ; Jeudi 19/08 : Le Havre de la Sienne = 17,5 Kms ; RDV Place de l’Eglise, à Montmartin sur mer à 9h30 ; Jeudi 26/08 : Gatteville et Barfleur = 14 kms ; RDV Parking place Notre Dame, à Gatteville phare, à 9h30. Informations pratiques : Durée de la sortie : entre 4h et 5h. RDV au Carrefour Market de Barneville, covoiturage possible à partir de ce point. A partir de 18 ans. Activité d'intensité moyenne, réservée aux personnes entrainées aux distances supérieures à 10km. Il est conseillé d'avoir ses bâtons[...]

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Neige - Glisse, Courses à pied

Barneville-Carteret 50270

Du 20/12/2021 au 31/12/2021

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique. Cette pratique s’est développée dans les pays scandinaves au début des années 1970. Inspirée des disciplines nordiques telles que le ski de fond, elle permet de tonifier le corps, de mieux respirer et de sculpter le corps. Venez essayer cette discipline avec Jean Pierre RONDEAU, moniteur diplômé, les lundis à Barneville-Carteret et les mercredis à Saint-Lô-d'Ourville. Du 25/10 au 06/11 à 9h30. Du 20/12 au 31/12 à 9h30. Réservation auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin : 02 33 04 90 58. Planning disponible via le calendrier de réservation en ligne !

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Barneville-Carteret 50270

Du 07/02/2022 au 16/02/2022

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté paysage et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Venez vous essayer à la marche nordique avec Jean Pierre RONDEAU, moniteur diplômé. Rendez-vous : - Les lundis au départ de Barneville-Carteret (massif dunaire des dunes d'Hatainville), - Les mercredis au départ de Lindbergh plage (massif dunaire de Lindbergh). Du 07 février au 16 février 2022. Informations et réservations auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin : 02 33 04 90 58.

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade

Barneville-Carteret 50270

Le 07/02/2022

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté paysage et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Venez vous essayer à la marche nordique avec Jean Pierre RONDEAU, moniteur diplômé. Rendez-vous : - Les lundis au départ de Barneville-Carteret (massif dunaire des dunes d'Hatainville), - Les mercredis au départ de Lindbergh plage (massif dunaire de Lindbergh), - Les vendredis au départ de Saint-Jean-de-la-Rivière (uniquement en juillet/août). Du 07 février au 02 novembre, pendant les périodes de vacances scolaires. Informations et réservations auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin : 02 33 04 90 58.